Ce n’est ni un protocole, ni une simple manipulation ostéopathique.
C’est une expérience personnalisée, qui s’adapte à votre vécu corporel, à votre rythme, à vos besoins.
1. Écoute et échange
Chaque séance débute par un temps d’échange. Il s’agit de comprendre vos ressentis, vos attentes, vos représentations et ce que vous souhaitez améliorer. Ensemble, nous définissons des objectifs réalistes afin que la séance s’inscrive dans votre vécu et vos besoins.
2. Lecture posturo-perceptive
Au-delà d'une simple observation mécanique, cette étape consiste à explorer la posture et les sensations corporelles. L'objectif est de mettre en lumière les liens possibles entre douleurs, habitudes, émotions et croyances. Cette lecture est toujours menée de façon respectueuse, sans jugement, et ouvre sur de nouvelles pistes de compréhension.
3. Décision partagée
Plutôt que d'imposer un protocole, nous choisissons ensemble la direction de la séance. Les options de prise en charge vous sont expliquées de façon claire et transparente, afin que chaque étape soit validée avec votre accord. Vous êtes pleinement acteur de ce processus.
4. Traitement et outils A.R.P.
Le cœur de la séance combine différents moyens d'action : le traitement manuel posturo-sensoriel (gestes doux, fins et respectueux, spécifiques à la Méthode A.R.P., toujours réalisés avec votre feedback) et les outils perceptifs et cognitifs (visualisations guidées, micro-ajustements, dialogue perceptif, travail autour des croyances et attentes). Ces approches se complètent et sont choisies selon votre situation, pour favoriser une réorganisation posturale et perceptive cohérente.
5. Ancrage et intégration
La séance se conclut par un temps d'intégration. Vous repartez avec des repères simples et des ajustements à explorer dans votre quotidien. L'objectif est que les changements perçus ne restent pas limités à la séance, mais deviennent un appui durable vers plus d'autonomie et de cohérence corporelle.
6. Suivi évolutif
Une seule séance peut parfois suffire à déclencher des changements perceptibles. Mais dans la majorité des cas, l'approche prend tout son sens lorsqu'elle s'inscrit dans un parcours de suivi. En général, quelques séances espacées permettent de consolider les ajustements, de rendre les effets durables et de favoriser l'autonomie. Ce suivi n'est jamais rigide : il s'adapte à vos besoins, à votre rythme et aux objectifs définis ensemble.
La méthode A.R.P
La Méthode A.R.P (Approche de Réorganisation Posturale) repense la posture non pas comme une forme à corriger, mais comme l’expression de nos perceptions et de notre vécu. Inspirée des neurosciences et respectueuse de chaque patient, elle ouvre la voie vers un équilibre plus cohérent et un soulagement durable.